Aerobic FitnessAerobic fitness er for dig, der har lyst til at få pulsen op til noget god musik. Det er en motionsform, der tilgodeser hele kroppen, hvor nakke, skuldre, ryg, mave, baller, ben og lår trænes. Det vil være en blanding af intervaltræning, pulstræning og koordinationstræning/serier.
Klik her for at tilmelde dig vores Sommer Aerobic hold
.
Niveauet vil ligge så alle har mulighed for at følge med og de som vil give den gas også har en mulighed for det.
Beklædning: Afslappet tøj og indendørs sko. Husk et håndklæde og en drikkedunk!
Du er meget velkommen til at kontakte instruktørerne, eller bare komme ned i gymnastiksalen og deltage.
| Alder |
Voksne |
|
| Tid |
Mandag kl. 19.00 - 20.00 (Sommer aerobic) |
|
| Sted |
Søholmskolens gymnastiksal, Skjoldenæsvej 70, Jystrup |
|
| Instruktør |
Anita Kinnerup
Tlf.: 22 54 24 10
anita@nikinet.dk |
 |
| Instruktør |
Kit Israelsen
Tlf.: 24 20 38 56
kit.israelsen@gmail.com |
 |
| Sommersæson |
Mandag den 7. maj 2012 - mandag den 25. juni 2012 |
|
| Sæsonpris |
Kr. 250,- |
| |