Jystrup-MixOpvarmning, motion, fitness, styrke- og balancetræning, hvor elastikker, stave, vægte, redondo bolde, store bolde, ball-stik og stepbænke anvendes til at få pulsen op og musklerne gennemarbejdet samt styrket. Vigtigt er, at hver får rørt sig, har det rart og sjovt. Blandet motionshold, hvor hver gør det de kan.
Du er meget velkommen til at kontakte instruktøren, eller komme ned i gymnastiksalen og deltage.
| Alder |
Voksne |
|
| Tid |
Torsdag kl. 18.45 - 20.00 |
|
| Sted |
Søholmskolens gymnastiksal, Skjoldenæsvej 70, Jystrup |
|
| Instruktør |
Susanne Vandborg
Tlf.: 57 52 87 98
sus.vandborg@gmail.com |
 |
| Sæsonstart |
Torsdag den 22. september 2011 |
| |