Spring & Rytme

Spring & Rytme (6. - 9. klasse)Dette hold er for dig der har lyst til sved på panden og har mod på springgymnastik. Vi koncentrerer os mest om at springe samt de nødvendige forudsætninger, men vi laver også både styrketræning og forskellig redskabsgymnastik.

Spring & Rytme (4. - 5. klasse)Dette hold er for dig der har lyst til sved på panden og har mod på springgymnastik. Vi starter hver træning med en alsidig opvarmning af hele kroppen, hvor vi kommer omkring elementer af både styrketræning og små rytmiske serier.

Spring & Rytme (2. - 3. klasse) Dette hold er for børn der har lyst og mod på at lære og springe. Vi leger blandt andet med teknikker der øger børnenes forudsætninger for at lære og springe. Der forekommer også elementer af både styrketræning og små rytmiske serier.